子育て 敏感肌の子供に！おすすめ低刺激性石けん！
子供の肌ってデリケートですよね？
息子もちょっとした刺激で皮膚が赤くなり
よく掻いています。
夏はあせも
冬は乾燥肌
でボリボリ掻いています。
小児科に連れて行くと
保湿剤とステロイ...
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生活 メンタルやうつ病改善に効果がある行動
メンタルやうつ病改善に効果がある行動
午前中に太陽の光を20〜30分浴びる
幸福物質のセロトニン分泌量が増える。
公園など緑のある場所を5分程散歩する
グリーンエクササイズでストレスが改善
...
仕事術 いつも「時間がない」と言っている人の特徴
いつも「時間がない」と言っている人の特徴
1.早起きが苦手
2.スマホを頻回にチェックしている
3.タイムスケジュールを管理していない
4.化粧や服選びの時間が長い
5.終わっていないのに、次のことに手をつける...
生活 心に響いた言葉１
心に響いた言葉を紹介します。
自分に期待しすぎず、ビジョンを見つめ直す。
誰にでも可能性はある。
みなさん間違いなく可能性はあると思うんですけど、
一度、自分が思い描いているビジョンを疑っておくと、
何...
生活 逆境に強くなる！ 逆光力の高い人の１０の特徴
逆境に強くなる！
メンタリストDaiGoさんのYouTube動画を簡単にまとめました。
現実的オプティミスト（楽観的主義者）
解決できる問題、解決できない問題と分ける
全部解決できなければ前に進め...
生活 『ノートの書き方』ノート術は使わないと意味が無い。
ノート術は使わないと意味が無い。
ノートは手書きが良い
手書きをデジタルにまとめるのも良い
ノートの量は多いほど覚えやすい
なるべく枝の情報を付け加える。
（マインドマップもOK）
システ...
生活 食洗機エラー！「標準」「強力」「乾燥」が点滅！原因は排水エラーだった。
こんにちは、じゃむです。
我が家ではビルドインタイプの食洗機を使っています。
パナソニックの深型食器洗い洗浄機
NP-45RD7シリーズ
一ヶ月ほど前から、
毎回ではないが工程の途中で
停止していることが...
生活 激安！30kg約9,980円のコスパ最強の無洗米！いわてっこ！
こんにちわ。じゃむです。
我が家では、お米の消費が早いです。
10kg分購入しても、一ヶ月しないうちに無くなります。
しかも、無洗米だから通常のお米よりも高い。
今回、安くて美味しい無洗米をみつけました！
「岩...
生活 飛び石で、車の窓ガラスにヒビが。
車の窓ガラスにヒビが・・
先日、近所の方（以降、Aさん）が草刈機で草刈りしていて、駐車していた車に飛び石が当たりました。
リアドアの後方の窓ガラスで、リアクォーターガラスという名前らしいです。（修理店で名前を聞き、初...
生活 明日は何をしよう。
自己紹介